
הברז של ארז
במשך 4 עשורים לא הצלחתי לבכות, למה? כי ככה אמרו לי כשהייתי ילד.
"אל תבכה". אז לא בכיתי, עד היום.
'הברז של ארז' הוא ספר הביכורים שלי, על גיבור שעובר טרנספורמציה מילד 'בכיין' חסר ביטחון ואחד כזה שמחפש פתרון קסם אצל מישהו אחר (מיקוד שליטה חיצוני), לילד שאוהב את עצמו, מאמין בעצמו ומכיר את חוזקותיו (מיקוד שליטה פנימי).

מה תשיג בספר הזה?
סיפוקים מידיים - איך אני מתמודד עם זה?
אנחנו חיים בעולם מהיר של סיפוקים מידיים, הכל חייב להיות כאן ועכשיו, ולכן, לפעמים צריך ללמוד להתאפק, לעצור, לנשום ורק אז להחליט מה עושים.
אם רק תספרו עד עשר לפני שאתם מגיבים בבכי, בכעס או בייאוש, תספיקו לעבד את הדברים במחשבות שלכם ולהגיב בצורה הכי טובה.
כשלונות וכאב - מה עושים עם זה?
כדי לפתור בעיות ולהתמודד עם כישלונות ועם כאב, צריך להתאמן ולתרגל.
זאת הדרך לכל פריצת דרך, לצבור כישלונות לפני ההצלחה.
בכי - האם זה יכול להיות אפילו משהו טוב?
גם ילדים חזקים ובריאים יכולים וצריכים לבכות. הבכי מסייע לשחרר עצב רגעי, להתנקות ולהרגיש טוב יותר.
אנחנו בוכים גם כשאנו חשים כאב פיזי או כתוצאה מהתרגשות גדולה.
ויש גם דמעות של שמחה, כאשר אנחנו מצליחים להתגבר על המכשולים, או מתרגשים.
תקציר הספר
חלק ראשון
ארז הוא ילד בן חמש, יש לו אבא ואמא שאוהבים אותו, הוא ילד שמח בסך הכל, הוא הולך לגן הילדים, יש לו הרבה חברים וגם גננת שהוא אוהב.
רק שבזמן האחרון הוא מרגיש שמשהו משתנה, עד עכשיו שהוא רצה משהו והוא לא קיבל, הוא פשוט בכה ומייד הכל הסתדר. כשהיה בוכה, המבוגרים היו מנסים להבין מה הוא רוצה ולפתור לו את הבעיה. אבל עכשיו זה כבר לא כך, המבוגרים וגם החברים פחות סבלנים לבכי שלו, החברים אומרים לו שהוא תינוק והמבוגרים אומרים לו להמתין בסבלנות אבל הוא לא מצליח, הוא לא יודע איך להמתין בסבלנות, הוא רוצה הכל עכשיו ומייד וכשהוא לא מקבל אז ישר הדמעות עולות והוא מתחיל לבכות.
חלק שני
עד שיום אחד ארז מחליט שהוא מוצא פתרון ומשתלט על הברז הסורר, הוא קורא לשרברב שיתקן לו את הברז אבל השרברב נכשל. הוא מסביר לארז שהוא יכול לתקן ברזים מסוג מסוים לא ברזים של בני אדם...
ארז לא מתייאש ומנסה שוב – הוא קורא לקוסם שאולי יעשה קסם ויתקן את הברז אבל גם הקוסם נכשל, ומסביר לארז, שהוא לא יכול לתקן ברזים של דמעות שאין לו קסמים לזה, והוא טוען שהקסם נמצא בארז.
כשארז כמעט מתייאש אמא ואבא שלו, שאוהבים אותו ומאמינים בו, מסבירים לו, מלמדים אותו ומלווים אותו להצלחה, איך להצליח להתאפק ולהתאמן על לשלוט על הברז הסורר.
חלק שלישי
ארז מבין שהפתרון לבעיה תלוי בעצם רק בו ובמידת ההצלחה שלו לפעול על פי עצת הוריו
ושום קסם לא יעזור. הוא מגלה שהוריו מאמינים בו ללא שום ספק ובזמן שהוא לומד ומתאמן לשלוט בברז, הם מעודדים אותו ומחזקים אותו במקומות שקשה לו. הוא מבין שזה לוקח זמן והוא לא חושש להיכשל ולהתאמן עד שהוא יצליח.
ההורים שלו מאמנים אותו להתמודד עם תסכולים, הם לא נותנים לו כל מה שהוא רוצה והם מבינים שזה מה שיחזק אותו בסופו של דבר.
ארז התאמן, בהתחלה הוא נכשל הרבה והצליח קצת, אחר כך הצליח יותר ונכשל פחות, אבל עם הרבה סבלנות הוא התאמן והצליח בסוף לשלוט בברז.
הי
אני צחי שטרן, בן 46 נשוי לאסנת ואב לארבעה ילדים: יהלי, גאיה, רותם ויהב.
'הברז של ארז' משקף את כל החלקים שמרכיבים אותי:
הוא משלב פרקטיקות מעולם היוגה, הפילוסופיה והניהול אותם אני חי ומתרגל כבר 25 שנים.
הספר מוקדש לכל הילדים בעולם, גדולים וקטנים, שכל מה שהם צריכים
זה מישהו שיאיר להם את הדרך למצוא את הכוחות הפנימיים, שיאמן אותם
לגמישות מחשבתית ולמערכת יחסים בריאה ואיתנה עם עצמם.

להזמנת ספר
